Ev Yapımı Öksürük Şurubu

Haftasonu ev revir gibiydi. Ben faranjit, eşim sinüzit, Eylül nezle ile mücadeledeydik...
Eylül okulun ilk haftasında eve farklı floradan mikroplarla döndü, beklenen bir durumdu zaten. Misafirlerimizi ağırladık, gönüllerini hoş tuttuk, antibiyotikle ürkütme gereği duymadık.

 

Benim faranjit ise yere seren cinstendi ama hafifledi çok şükür.

Asıl bahsetmek istediğim şey ise evde öksürük için hazırladığım karışım. Geçen sene üst komşum (ki tecrübeli bir hemşiredir kendisi) önermişti, denemiş ve çok faydasını görmüştüm. Bu sefer doktordan özellikle öksürük şurubu istemedim, daha etkili olan pekmezi deneyecektim.

Karışıma gelirsek;

1 çorba kaşığı pekmez

1/3 çay kaşığı toz zencefil

1/3 çay kaşığı karabiber (taze çekilmişi daha iyi olur)

1 çay kaşığı nane (bu acı tadı maskelemek için, miktarı değiştirilebilir)

 

Bu karşımı içip üzerine de bir yudum su içtim, üç gün tekrarladım. Hani öksürüğün ilk safhalarında göğsünüz yanar ya, o aşamayı kolaylaştırıp öksürüğü yumuşatıyor. Her kullanımda taze hazırlamak daha mantıklı.

 

Özellikle faranjit için önerilen bir diğer karışım da pekmez+tereyağ (veya zeytinyağı). Uyku öncesi ılık haldeki karışımdan bir kaşık içince gece rahatsız eden kuru öksürüğü nispeten azaltıyor, bu karışımı da denedim, işe yarıyor gibi. Yalnız üzerine su içilmeyecek...

 

Sonbahara dair renkli fotoğraflar ve kitap yorumları ile dönebilmek umuduyla,

Sağlıklı bir hafta dilerim...

 

*Görsel alıntıdır.